こんにちは。鎌倉 訪問セラピスト　たてのくみこです。きょうはクラニオのお勉強の日でした。わたしがセラピストを目指すきっかけとなったボディケアが『クラニオセイクラル』。優しく触れられてるだけなのに、カラダの中で何かが起こる。自分をカラダを感じる時間。あぁ わたしの腰って左が詰まってるんだな…あぁ わたし首の付け根が詰まってるんだね…あぁ わたし顎に力が入ってるよ…などなど…人間て面白いもので、自分の...

こんにちは。鎌倉 訪問セラピスト　たてのくみこです。きのうは、近所の公園でやっていたどんどん焼きへ娘ちゃんと行ってきました。枝に付けた団子を焚き火で焼いて食べたり、七草粥を食べたりと娘ちゃんも楽しそうでした。鎌倉は、土地柄もありますが、伝統行事がいろいろなところで開催されていて、出かける場所に事欠かないんです。海も山もすぐそこにあるし…子育て世代にとっては、楽しい街だなと改めて思いました。さて、き...

こんにちは。鎌倉 訪問セラピスト　たてのくみこです。ロングの髪をミディアムボブにしたら、娘が泣いて嫌がっていました…笑プリンセス大好きの4歳女児、母の髪もプリンセスみたいにロングがいいみたい…笑さて昨日は鏡開き。あっという間にお正月が終わってしまいましたがお正月ネタを引っ張らせてください。お正月というと、わたしの世代は年賀状。18年前に隣の席だった同僚から、今年も元気そうな便りが届きました。お互い...

こんにちは。鎌倉 訪問セラピスト　たてのくみこです。きょうの薬膳メモは『酒粕』。年末に義理の母が『酒粕』をどっさり送ってくれたり、除夜の鐘をつきにいったお寺で甘酒をふるまっていただいたり、仕事初めの日にランチをした定食屋さんで甘酒をサービスしていただいたり、となんだか『酒粕』づいている年末年始でした。酒粕は、ご存知の通り、日本酒の製造過程ででる絞り粕。絞り粕と言えども、気になる栄養素がたくさん。中...

あけましておめでとうございます。鎌倉 訪問セラピスト　たてのくみこです。早いもので、新しい年を迎えてから、10日が過ぎました。みなさんは今年の抱負を立てましたか？今年のわたしのテーマは『食』。更年期世代に突入したわたしのカラダは、確実にいままでとは何かが違うのです。痩せにくくなったとか、シワやシミが増えたとか、そんなことじゃなくて、食べたものがすぐ体調に現れるようになってきました。「カラダは食べ物...

こんにちは。鎌倉 訪問セラピスト　たてのくみこです。富士山が綺麗にみえる季節になりましたね。写真は葉山の森戸神社からみた富士山です。写真ではうまく伝わらなくて残念ですが、実物はもっと大きくて綺麗なんですよ。年末年始に鎌倉方面にいらっしゃる方は、是非海まで足を運んでみてくださいね。海辺で拝む富士山、とってもおススメです^ ^きょうは2017年の仕事納め。産みたてほやほや幸せボディケアでした。1年の締...

こんにちは。鎌倉 訪問セラピスト　たてのくみこです。きょうはおふたりのケアをしたのですが、おふたりとも3人目ママでした。偶然にも…上のお子さんが立ち会いをして出産したとのこと。上のお子さんの年齢は2歳〜5歳。まだ小さいから、衝撃的な出産シーンを見せてトラウマになったりしないかしら…？とおふたりとも心配していたそうですが、いざ陣痛が始まって病院へ行くことになったら、子供たち自ら「一緒にいく！」と言っ...

こんにちは。鎌倉 訪問セラピスト　たてのくみこです。 いいお天気が続きましたがきょうは雨。 雨の日の4歳児は元気いっぱい…笑 きょうも保育園への道のりが長かったです 泣 そろそろ来年4月入所の保育園の受付が始まっているのではないでしょうか。 働くママは、入園までに片付けなければならないミッションがたくさんでてきそうですね。 卒乳・断乳もそのひとつ… いろいろな考え方がある母乳育児。人の...

こんにちは。鎌倉 訪問セラピスト　たてのくみこです。雨の週末。みなさま いかがお過ごしでしょうか。わたしは娘ちゃんと家でのんびり過ごしています。普段は、訪問スタイルで営業しているわたしですが… 実は最近、着衣のままで受けれる「ドライヘッドマッサージ」メニューを考案して、イベントなどにちょこちょこと顔を出しているんです。出店名は『kamakura head spa』。まだまだ活動の幅は狭い...

こんばんは。鎌倉 訪問セラピスト　たてのくみこです。きょうはさわやかな秋晴れでしたが、明日からまた雨… なんだかこの秋はお天気が悪くて調子がでませんね。こんな時こそアロマ。好み香りで脳を刺激してリフレッシュしましょう！きょうケアをした経産婦さんが、むくみ対策に産前から「あずき茶」を飲んでいるとおっしゃっていました。確かに、産褥2日目なのに『むくみ』の症状がありません。1人目のお子さんを出産したとき...

こんばんは。鎌倉　訪問セラピストたてのくみこです。きょうは久しぶりの晴れ！嬉しくなってたくさん洗濯をしてしまいました 笑 明日からまた長雨が続きそうですが、気持ちをあげていきたいと思います(^ ^)ぎりぎりになってしまいましたが…イベント告知をさせてください。雨天中止のイベントになります。どうか雨がやみますように。10/22(日) 9:00〜13:00開催の毎月第4日曜日に食と音楽でゆる...

こんにちは。鎌倉 訪問セラピスト　たてのくみこです。朝、娘ちゃんの寝顔を覗いたら、見事な吸啜顏 笑 おかしい…1歳1ヶ月で断乳したはずなのに…夢の中でオッパイを飲んでいるのですかね？見た目はすっかりキッズの4歳児なんですけどね…笑生まれて間もない赤ちゃんは、まだ大脳皮質が成熟していないので自発的に動くのが難しいんだそうです。そこで赤ちゃんの意思に関係なく、生きていくために必要な「原始反射...