2018.04.26 07:20春の薬膳ワイン作りこんにちは。鎌倉 訪問セラピスト たでのくみこです。きょうは、素敵な名前のワークショップに参加してきました。『旬の野菜とフルーツの薬膳ワイン作り ～「春」セロリ・柑橘・生姜～』お酒は大好きだけど健康も気になるわたしにはたまらないネーミング♪しかも先生がお世話になっている薬膳ヨガのTT卒業生だったのでとっても楽しく受講してきました。春は「肝」の季節。私たちのカラダは、冬の間、寒い季節を乗り越えようと...
2017.05.04 07:15鎌倉散歩♪ 緑の庭カフェに行ってきました。こんにちは。鎌倉 訪問アロマセラピスト たてのくみこです。きょうは予定通りのお休み。体調がいまひとつだったのですが、さわやかなお天気を満喫したいなぁと思い…北鎌倉にあるシェアアトリエ「たからの庭」で開催されている『緑の庭カフェ』に行ってきました。※イベント詳細はこちら※緑の中で、カラダに優しい美味しいご飯をいただき、すっかりリフレッシュ！画像は、薬膳ヨガさんの「セロリとレモンの薬膳ワイン」。さわや...
2016.12.26 01:51薬膳メモ:柚子こんにちは。鎌倉 訪問アロマセラピスト たてのくみこです。先日は冬至でしたね。柚子風呂に入った方もたくさんいたのではないでしょうか。わたしは『柚子酒』をつけようと、柚子のことばかり考えていたらカボチャを食べるのすっかり忘れていました…泣薬膳ヨガの先生がお酒を好きな方で「柚子には毒出し作用があるから、柚子酒はたくさん飲んでもチャラになるんです。だからクピクピ飲んじゃうんです 笑」と冗談まじりにおっし...